27 listopada
Fitness Kraków
Słoneczna pogoda sprzyja wysiłkowi fizycznemu. Chętniej wychodzimy na spacery, wsiadamy na rower, korzystamy z możliwości uprawiania sportów wodnych. Gorzej, kiedy pogoda się psuje, pada, albo nadchodzi zima i śnieg. Wówczas najczęściej nie mamy ochoty na nic, a już na pewno nie na bieganie czy jakiekolwiek inne ćwiczenia na świeżym powietrzu. Sama mam z tym problem, [...]